martes, 31 de julio de 2012

ROMERÍA

El día de mañana comienza un largo camino para aquellas personas que tienen fe en la negrita, que deben agradecer por un favor concedido o por algo que con fe constante le piden día a día, un sacrificio de dolor a cambio de un favor de la negrita; bien por todas esas personas que creen fielmente en la Virgen y que de esta forma encuentran como agradecerlo.
Pero es indignante que muchas personas, el día de mañana, sea el único día del año que se acuerdan de la Virgen, no por un favor que les haya concedido sino simplemente movidos por  el impulso colectivo de amigos, familiares o por la “fiebre” de poder contar con orgullo que pudo lograr la meta de llegar hasta Cartago y tener esa marca familiar de ser la persona con más romerías.
No se puede manchar una celebración tan sagrada para muchas personas con la idea de que al caminar hasta Cartago, todo lo malo que hago el resto del año se va a borrar con simplemente con hacer eso. No se vale ir con la idea de que la  virgen es como “Colacho” que se le puede pedir y la virgen les puede conceder todo lo que quieran por simplemente caminar, las cosas que queremos y merecemos se ganan durante el año y por las acciones que hacemos día a día a nuestro prójimo.
No se vale ir por una simple moda, por tomarse fotos cada 5 minutos camino a Cartago, por simplemente querer hacer algo bueno para poder portarse mal durante el resto del año. Si no se mantiene un estilo de vida que refleje una comunión diaria con Dios, mejor no manchar una celebración de fe para todas aquellas personas que si la viven de esa manera.
“5 Cuando ustedes hagan oración, no sean como los hipócritas, a quienes les gusta orar de pie en las sinagogas y en las esquinas de las plazas, para que los vea la gente. Yo les aseguro que ya recibieron su recompensa. 6 Tú, en cambio, cuando vayas a orar, entra en tu cuarto, cierra la puerta y ora ante tu Padre, que está allí, en lo secreto; y tu Padre, que ve lo secreto, te recompensará”. Mateo 6:5-6

jueves, 29 de marzo de 2012

Palabras sin Sentimientos


El lenguaje en definición es algo tan sencillo y fácil de hacer; se dice que es un “Conjunto de sonidos articulados con que el hombre manifiesta lo que piensa o siente” también se puede decir que es “manera de expresarse, por medio de lenguaje culto, grosero, sencillo, técnico, forense, vulgar”.

En realidad el comunicarse con otra persona no siempre resulta tan fácil; a veces “manifestamos lo que sentimos o pensamos” sin medir las consecuencias y es allí donde la comunicación se puede complicar.

El día de hoy, nos podemos comunicar con los demás por medio de un chat, email o sms, pero algo que he aprendido es que las palabras utilizadas en estos medios no tienen “sentimientos” y cada persona las puede interpretar de manera diferente.

Es increíble lo que una palabra mal comprendida puede generar en una amistad o en una relación, simplemente por esta triste realidad de las palabras sin “sentimientos”.

Basta de utilizar palabras sin “sentimientos” para hablar interactuemos frente a frente, tomémonos un café, una birra, compartamos un almuerzo, en fin cualquier cosa; mientras no nos escudemos detrás de un puño de palabras que juntas que no muestran realmente lo que sentimos.

jueves, 26 de enero de 2012

No hay precio


Simplemente el pasar el tiempo con personas que te hacen reír, compartir momentos de alegría, tristeza y anécdotas sin importar el lugar o el tiempo que lleve, lo hace a uno recargar baterías, sentirse bien y hasta ver la vida desde un ángulo diferente.
El reír es una de las formas por las cuales nos podemos desprender de toda esa carga que nos agobia; Sigmund Freud afirmaba que la risa -sobre todo la carcajada- ayuda a liberar la energía negativa.
Cuando nos reímos liberamos endorfinas, dopamina (bienestar psicológico), disminuye el cortisol que se conoce como la "hormona del estrés".
Entre los beneficios de la risa están:
•Ayuda a disminuir la depresión, el estrés y la angustia
•Nos ayuda a sentirnos mejor, más confortables
•Limpia y ventila los pulmones
•Mejora la oxigenación el cerebro y del cuerpo en general
•Regulariza el pulso cardíaco
•Ayuda a trabajar al aparato digestivo y regula el intestino
•Relaja los músculos tensos
•Disminuye la producción de hormonas que causan el estrés
•Disminuye la presión arterial de la sangre
•Ayuda a quemar calorías: cuando nos reímos movemos unos 400 músculos de nuestro cuerpo. Algunos investigadores creen que reír 100 veces es equivalente a hacer 10 minutos de ejercicio aeróbico o hacer 15 minutos de bicicleta
•Al reír se segregan endorfinas, unas drogas naturales que provocan euforia y efectos tranquilizantes y analgésicos
•Se fortalecen los lazos afectivos
•Se genera una mayor respuesta del sistema inmunológico ante la enfermedad
•Sirve para descargar tensiones, potencia la creatividad y la imaginación
•Incrementa la autoestima y la confianza en uno mismo
•Es una fórmula eficaz para eliminar pensamientos y emociones negativos
•Alivia el insomnio al producir una sana fatiga que el sueño repara con facilidad

No viva amargado(a), aproveche su tiempo, ríase aunque sea una vez al día y le prometo que su día cambiará radicalmente, las personas a su alrededor verán un brillo en sus ojos y una sonrisa lo acompañara siempre.

Comparta esa alegría con las personas a su alrededor, una sonrisa puede cambiar el día de esa persona desconocida en el autobús, la caja del supermercado o en la calle del barrio, puede inyectarle un dosis de energía que le cambie el día.

Una sonrisa no tiene precio y el compartirlo con las personas que uno quiere menos aún.